Soupe à l'Ail
Knoflook doodt Candida |
Het mooie is: knoflook doodt Candida en is ook nog eens ontzettend gezond. Laten we het daarom maar eens goed aanpakken met een Candida recept voor knoflooksoep! Of doe er je voordeel mee op vakantie deze zomer.
Ingrediënten
6 knoflookbollen1 cup olijfolie
1.3 liter kippenbouillon (het is een simpele soep dus de kwaliteit van je kippenbouillon kan het verschil maken)
3 takjes verse tijm
1 theelepel zeezout
Bereiding
Candida Recept voor Knoflooksoep |
Doe de olie en knoflookteentjes in een pan en laat het gedurende 25 minuten met de deksel op de pan zachtjes sudderen of tot de knoflook heel zacht is. Voeg vervolgens de kippenbouillon, thijm en zeezout toe en laat het nog 15 minuutjes zachtjes doorsudderen. Als je kippenbouillon van zichzelf al zout is dan heb je aan 1 of 2 theelepels zeezout voldoende. Pureer het vervolgens met een staafmixer.
Giet de soep in een soepkom of bord en garneer eventueel met wat pecorino.Heerlijk als voorafje.
Meer Candida Recepten zijn op de pagina voor Candida Dieet Recepten te vinden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten